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邱惠芳42式太极拳分解教学

第一段 〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按 〈二〉右揽雀尾 1. 右转撇脚 2. 丁步右抱 3. 弓步左 4. 向左旋腰 5. 丁步左抱 6. 右转开步 7. 弓步右 8. 左抱右拈 9. 后坐左捋 10.弓步前挤 11.后坐反 12.左转扣脚 13.丁步斜

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