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男性最好的壮阳延时药

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深蹲,提肛运动,冷热水交替坐浴

男性壮阳属于治标不治本,方法到时不少,比如延时喷剂,吃威哥,戴多层避孕套,都是有效的。

不建议服用壮阳的药物来延时性生活,长期服用会有副作用、导致心血管疾并阳痿、肾虚。

这种没听说,不要乱吃,你可以吃些海参,海马,虾子,干贝,甲鱼,鹿肉、牛尾、韭菜,乌鸡,泥鳅,还是多以锻炼为主,例老包培元法,针对性的锻炼,另外也可以整些枸杞,经常适量的泡开水喝些,还是可以的。

没听过这个,最好还是别乱用,选国内比较大的品牌也就可以了

可以吃些韭菜鸡蛋或者百颐年山药芡实紫薯粉,对壮阳很有好处的。

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