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关于健康的诗句

《步出夏门行·龟虽寿》 神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。 老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。 诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱,是曹...

1、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。《养生要集》 解读:“牙齿坚完”是健康长寿的象征,叩齿术是在我国流传的一种古老的养生方术。肾主骨,齿为肾之余,也属于骨头的一部分。龋齿,是牙齿的大患,人们每天早晨口中上下牙齿相互敲啄,指上下相对...

1,运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。 2,抽烟有害健康,感情有碍智商——李宫俊,《李宫俊是谁》。 3,人们急于成长,然后又哀叹失去的童年;人们以健康换...

魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理,以求健康长寿。在他的养生诗中,最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。诗中写道: 神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。 老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得...

食粥(南宋 陆游) 世人个个学长年, 不悟长年在目前。 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙。 保健养生歌 2010-07-20 22:05:49作者:徐承富 多饮茶水, 少喝酒. 多食蔬菜, 少吃肉. 多吃杂粮, 少盐油. 多搞运动, 少情欲. 多读书报, 少电游. 多露笑脸, ...

养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》...

龟虽寿 东汉 曹操 神龟虽寿,犹有竟时; 腾蛇乘雾,终为土灰; 老骥伏枥,志在千里; 烈士暮年,壮心不已, 盈缩之期,不但在天; 养怡之福,可得永年。 幸甚至哉,歌以咏志。 食粥 世人个个学长年, 不悟长年在目前。 我得宛丘平易法, 只将食粥致...

与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防.―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天.―――《仙经》 养生以不伤为本.―――《仙经》 养性之道,莫久行、久坐、久...

养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》...

1、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》元代 朱震亨 释义:与其等到生病后才积极诊断治疗,不如在没病的时候就摄取养分,提高免疫力,做到未病先防的效果。 2、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而...

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